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风尚热点推荐:
- 2008最流行的减肥方法[图]08-05-14 23:54
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最时尚的减肥运动：瑜伽
火爆指数：★★★★★
瑜伽仍然会在今年女性的减肥计划中占据一席之地。
点一支薰香，来一点轻柔的音乐，在一个很放松的环境里，慢慢地吸气，慢慢地呼气
- “无糖食品”能减肥吗？08-05-14 23:40
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近年来，市场上出现了一系列的“无糖食品”，如饼干、糕点、乳制品、麦片，甚至糖果等，许多女性认为这下总算可以尽享口福而不用担心长胖了，有人甚至把这些食品当成了“减肥餐”。&l
- 保鲜膜减肥是不科学的行为[图]08-05-14 23:37
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保鲜膜能保住食物的美味，但时下一些追求苗条的女性却又开发出它的新“功能”，运动前用保鲜膜裹身减肥，甚至一些明星也把这当成“减肥秘籍”介绍给广大女性。国家体育总局运动医学研
- 白米饭与减肥的关系[图]08-05-14 23:34
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长大之后，我们又经常听到“哎哟！千万不要吃太多饭，多吃会很容易长胖！”不吃饭又怕无力气，欠缺营养，多吃又害怕肥胖。那究竟我们应不应该吃白米饭？
其实，白米饭也是众多食物其中的一
- 为什么喝水减肥是错误的做法？08-05-14 23:28
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民间流传“喝水能减肥”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法，其实这是一种错误的认识
- 抽脂减肥的害处多[图]08-05-14 23:25
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拥有一个迷人的身材，可能是每一位爱美女性的愿望，但吃药又怕有副作用，运动饮食的方法太累，抽脂减肥术因其方便、快捷、无痛苦而成为“减肥族”的新宠，于是越来越多的女士加入到了这个行列，
- 蔬菜汁不能当主菜来减肥[图]08-05-14 23:20
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有些想减肥的女性，还把蔬菜榨汁作为主要菜肴饮用。其实，这并不科学。
食品专家说，蔬菜榨取汁液饮用，可能会影响唾液中的消化酶分泌。因为咀嚼作用不单是嚼烂蔬菜，更重要的是通过嚼的手段，使含在唾液中的消化
- 请记住这10条就不胖08-05-14 23:17
- 如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。这是最有效的减肥方法！！！
1.养成每日定时排便的习惯， 这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟
