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2008最流行的减肥方法[图]

http://www.celive.com.cn 时间：2008-05-14 23:54 来源：互联网录入：celive

做大家都做的事才是安全的，即使减肥也不例外。所以我们就把2008最in的运动整理出来，让你也时髦一把。

关健字：流行减肥瑜伽

2008最流行的减肥方法[图]

最优雅的美体妙招：跳舞

　　火爆指数：★★★

　　看看那些芭蕾舞、拉丁舞演员，曼妙的身段、柔软的腰姿，可想而知跳舞对瘦身有多大的奇效了吧！来吧，让我们也在音乐里舒展自己的筋骨，让脂肪在跳动中一点点消失。

　　　Tango(探戈)

　　配合音乐节奏，跳出探戈舞步，陈慧琳「星期五档案」一歌就可以用Tango步法演绎！

　　ChaCha（左）　双脚轮流向前微弯，上身不停扭动，可配合埋手部摆动。　A-go-go（右）

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