再没有比一头健康亮泽的秀发更令人羡慕的了，然而对于上班族而言，最尴尬的一刻莫过于——头发轻轻一拨，头皮屑便飞扬着“白雪”；一不留神，黑上衣上就落下了星星点点的白色微粒…… 其实每个人或多或少都会有一些头皮屑，若是轻微，对日常生活可能毫无影响；如果严重则不仅形象受损，更会造成头皮红肿、发痒。而要想解决头皮屑的问题，就要先了解它。 

头皮屑的成因，是因为头部的表皮细胞在基底层细胞增殖后逐渐成熟而往外推，在正常的情况下会成为无核。无生命的角质层而脱落，这种脱落是极为细微而不易见到的粉末状。但在不正常的情况下，会使成熟过程不完整并形成大片的脱落，这便是所谓的头皮屑。 根据研究指出，头皮屑与一种名为M．FURFUR的微生物或真菌有莫大关系，事实上每个人的头皮都有M．FURFUR存在，这种真菌可与头皮和平共处，但当它跟头皮失去平衡状态，便会产生过量而且极为显眼的头皮屑。M FURFUR能随着许多因素而变化，比如天气。荷尔 蒙、压力。饮食、卫生及分泌物过量的皮肤。情绪紧张、饮食不宜。摄取过多咖啡、高脂肪及刺激性食物也可以引起头屑问题。

 头皮屑严重程度自测：

 针对以下的15个问题．你的答案有6个问题相同已经有头屑的困扰厂; 8个问题．头屑问题情况比较严重;10题以上，航就应该及时的制订全面改善方案；12个问题，情况非常严重，也许你需要医生的帮助。 

1．头皮经常发疼。 

2．头皮常伴有发红的问题。

 3．眉毛、耳朵、鼻翼、前胸经常发现有皮屑。

 4．一天不洗头就会头皮发痒。

 5．不使用抗屑洗发精就会有明显的头皮屑。

 6．洗发很用力，时常抓破头皮．自我检测会发现抓伤的伤口。 

7．吹发时，爱使用最大热度的风吹头发。 

8．梳发时，经常无意中用力过度，造成头皮受损。

 9．经常睡眠不足或熬夜，感觉很疲劳。 

10．心理压力大，情绪紧张、不稳定。

 11．常吃高热量、高脂肪及刺激性食物。 

12．常用染发剂，发油或发胶。

 13．经常出入的场所温度变化大。

 14．工作环境通风不良或空气品质不佳。 

15．有内分泌失调、糖尿病或肥胖症。