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夏日减肥最好使的苦瓜减肥法[组图]

http://www.celive.com.cn 时间：2008-06-18 23:28 来源：互联网录入：celive

　苦瓜减肥风好象吹了很久了，确实苦瓜是不错的减肥食品。有人不爱吃那个味道，可是今天推荐的2道菜，都是又好吃又减肥的，没有一般苦瓜菜那样难接受的苦味哦。

关健字：夏日减肥苦瓜

　　推荐这2道苦瓜减肥菜，都有其适合的体质食用，做法人人会，只要25分钟就上菜��！

　　纤点子1

　　苦瓜拌海带芽

　　材料：(1人份)

　　苦瓜250g、海带芽5g、和风酱油1大匙、辣椒末少许。

　　作法：

　　1.海带芽泡软、沥干；苦瓜去籽、切片，加少许盐抓洗，挤去多余盐水。

　　2.碗中放进苦瓜、海带芽，加上和风酱油拌匀，撒上辣椒末即可。

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