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    健康:“早澡族”先吃早餐再洗澡(图)08-03-17 20:55
      “早澡族”注意健康(新浪女性配图,来源: 国际在线)     “早澡族”把早起洗澡当做每日的“必修功课”,他们大多为20岁到40岁的上班族,他们认为早上洗澡能
    最适合OL的健康零食(组图)08-03-17 20:55
          繁重的工作让你感到疲惫不堪,每到下午3、4点钟,就总想找点什么零食来“混混嘴巴”,这实际上也是你缓解压力的一种方法,加上天气转冷之后,你发现自己对零食的依赖更强了,想吃却
    牛奶喝法你知道几种?08-03-17 20:55
        牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃
    你为爱人做过爱心早餐吗?(组图)08-03-17 20:55
      营养学家告诉我们:忽略这一顿,孩子智力发育会减缓,老人易中风,正值花样年华的你也会提前衰老。想想,是不是该调整你不太健康的饮食习惯了? 为爱人做一道阳光早餐   不吃早餐的健康隐患   1.精神
    韩国美味--从石锅里做出来的(图)08-03-17 20:55
    石锅里做出来的韩国美味   韩剧韩流带热了韩国菜,在韩国菜中,石锅饭是不少爱吃韩国菜者的必点之物。石锅饭喷香可口,佛山不少大厨利用石锅,烹制石锅菜,给秋冬带来独特的石锅菜香。记者了解到,石锅采用韩
    去燥下火汤 几款冬季清润的炖汤08-03-17 20:55
    这几天北风又起,天气冷而燥,这个时候就可用一些水果如雪梨和苹果等来煲汤,可达到清润去燥之效,以下给你推荐几款冬季清润的炖汤。   1.橄榄雪梨炖瘦肉   用料:橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个
    寒冷的冬天吃什么可以提神?08-03-17 20:55
      冬季是一个异常慵懒的季节,如何抵制慵懒,我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质, 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽
    冬季电脑一族的健康营养食品(组图)08-03-17 20:55
    随着科技的进步,电脑一族已成为社会的重要人群。每天在电脑前接受辐射,心肺活动本来就不畅快,加上冬季房里氧气缺少,人的免疫力降低,疲劳感会来得更容易些。冬季人们较少户外活动,经常坐在电脑前的人群,容易出
    冬季进补误区与粗茶淡饭08-03-17 20:55
      冬季保健近来成为关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题。商店里的保健品柜台红火了起来,饭店里的滋补菜式也大为流行,什么锅仔羊肉、狗肉煲,似乎不补就对不起自己的身体。然而,保健不得法,结果却可能
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