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    最适合OL的健康零食(组图)

    http://www.celive.com.cn    时间:2008-03-17 20:55     来源:      录入:
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    饿的时候吃块巧克力(新浪女性配图,来源:瑞丽女性网)

     

      黑巧克力:在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2-3小时才降到空腹时的水平。因此,饿的时候吃块巧克力,远比饼干、蛋糕有效。

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